Spørsmål 1 ut av 9

Hva står 'HIIT' for?

Spørsmål 2 ut av 9

For å gå raskt ned i vekt burde du bare utføre cardio øvelser:

Spørsmål 3 ut av 9

Hva står 'DOMS' for?

Spørsmål 4 ut av 9

Oppvarming er ikke nødvendig hvis du bare har tenkt til å gjøre aerobic øvelser:

Spørsmål 5 ut av 9

Hva er tabata trening?

Spørsmål 6 ut av 9

Når du strekker ut musklene dine etter trening hjelper du med å forebygge:

Spørsmål 7 ut av 9

Du får det beste resultatet fra cardio trening hvis du øker pulsen din til:

Spørsmål 8 ut av 9

Hva er calisthenics?

Spørsmål 9 ut av 9

Hva blir utløst i løpet av en treningsøkt som immiterer effekten av opiater i systemet ditt?

REKLAME


HJEM | Erklæring om personvern | Kontakt
Survley.com © 2024. Alle rettigheter reservert